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藕,又稱蓮藕,屬睡蓮科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且中醫認為藥用價值相當高。
蓮藕原產於印度,很早便傳入中國,在南北朝時代,蓮藕的種植就已相當普遍了。

中醫認為它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。

用蓮藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍,在清咸豐年間,就被欽定為御膳貢品了。


【基源】為睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera G.的肥大根莖。
【別名】藕,蓮藕,藕節,湖藕,果藕,菜藕,水鞭蓉,荷藕,光旁。
【性味】涼,甘。(熟品性溫) 
【功用】生品清熱生津,涼血止血;熟用補益脾胃,益血生肌。
【成分】可食用部分達88%。每l00g含能量293kj,水分80.5g,蛋白質1.9g、脂肪0.2g,膳食纖維1.2g,碳水化合物15.2g、胡蘿卜素20μg、視黃醇當量3μg,硫胺素0.09mg、核黃素0.03mg、尼克酸0.3mg,維生素C 44mg維生素E 0.73mg;鉀243mg,鈉44.2mg、鈣39mg,鎂19mg、鐵1.4mg,錳0.23mg,銅0.11mg,磷58mg、硒0.39μg。
原產於印度的睡蓮科植物,又稱蓮藕。

在中國的栽培歷史較長,藕在中國諸省均有栽培,藕的品種有兩種,即七孔藕與九孔藕。
山東省、河北省、河南省一帶較多栽培九孔藕,該品種質地優良,它的根莖粗壯,肉質細嫩,鮮脆甘甜,潔白無瑕,人們均愛食它。
蓮的各部分名稱不同,均可供藥用,蓮的柄名荷梗,葉名荷葉及荷葉蒂。
荷花蕊名蓮須,果殼名蓮蓬;果實為蓮肉或蓮子,其中的胚芽名蓮心,蓮的地根莖名藕。






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